뇌 과학

뇌를 읽다, 마음을 읽다

요약 우리가 마음의 병이라 부르는 우울증, 조현병 등의 정신질환들이 뇌와 직접적인 연관이 있으며 뇌에서 일어나는 일들을 이해하고 치료함으로서 해결할 수 있는 문제라는 사실을 전달한다. 후기 마음이 답답하고 해결하고 싶다는 생각이 들 때 즈음 유튜브 광고 영상을 보고 책을 구매하게 되었다. 수많은 위로, 마음돌봄 책들이 있지만 성격상 이과적인 방식으로 내 정서의 문제를 기계 고치듯이 이해하고 해결하고 싶다는 생각이 들어 이 책을 선택하게 되었다. 결론부터 말하자면 이 책은 나에게 큰 도움이 되지 못했다. 정서 문제가 뇌와 직접적인 연관이 있으며 이를 해결하는 직간접 치료를 통해 해결할 수 있다는 사실은 이미 알고 있었다. 특히 도파민, 세로토닌 등의 호르몬 기작들도 적당히 알고 있는 상태였기 때문에 뇌와 ..